При симптомах «сухого ока»

«Сухе око»: хвороба цивілізації або специфічна особливість організму?

У сучасному світі все змінюється дуже швидко, ми занурені в океан нової інформації, більшу частину якої одержуємо через зоровий аналізатор. Зорові навантаження за останні 10 років суттєво зросли, і це стосується людей різного віку, тих, які ведуть активний спосіб життя та цікавляться всім новим. Негативний наслідок цього позитивного тренду — захворюваність на синдром «сухого ока» значно зросла. Що ж лежить в основі хвороби «сухого ока» і як звести до мінімуму ризик його появи або розвитку? Коли якість або кількість слізної плівки знижується, на рогівці утворюються сухі ділянки, а разом з ними з’являються дискомфорт, печіння, різь, свербіння, відчуття піску в очах. Приблизно кожному третьому пацієнтові, що звертається до офтальмолога, зараз може бути поставлений цей діагноз. Особливо часто від синдрому «сухого ока» страждають співробітники офісів, що працюють із моніторами комп’ютерів та відеотерміналами, а також жінки старше 50 років і носії контактних лінз. На сьогоднішній день немає засобів, здатних позбавити від цього синдрому назавжди, однак існують препарати, що знижують або повністю усувають його симптоми.

Бржеський В.В. Синдром «сухого» ока та захворювання очної поверхні: клініка, діагностика, лікування. М.: ГЕОТАР — Медіа, 2016, стор.65−80

Порочне коло хвороби «сухого ока»

Фактори ризику розвитку хвороби «сухого ока»

  • жіноча стать;
  • фактори зовнішнього середовища (кондиціонери, спека, холод, вітер, низька вологість, забруднене повітря);
  • підвищене зорове навантаження, робота з відео-терміналами й моніторами (комп’ютери, планшети, смартфони);
  • рефракційні операції;
  • носіння контактних лінз;
  • прийом деяких лікарських препаратів (антидепресантів, бета-блокаторів, тощо);
  • системні захворювання (ревматоїдний артрит та ін.);
  • літній вік.

Бржеський В.В. Синдром «сухого» ока та захворювання очної поверхні: клініка, діагностика, лікування. М.: ГЕОТАР — Медіа, 2016, стор.65 −80

Типові скарги

  • «В очі ніби піску насипали…»
  • «Очі сльозяться, особливо коли вітер…»
  • «Очі втомлюються, червоніють, сверблять…»
  • «Дискомфорт в очах заважає жити, працювати за комп’ютером…»
  • «Після роботи на комп’ютері з’являється печіння в очах, зображення розпливається, затуманюється …»
  • «Хочеться замружитися або побризкати в очі водою..»
  • «Відчуття сухості в очах і дискомфорт, особливо коли ношу контактні лінзи …»

Нагорский П.Г. Профилактика и лечение синдрома «сухого глаза» у пользователей контактных линз, Новое в офтальмологии № 3 2012, стр. 56

Як уникнути?

  • пийте достатню кількість води;
  • частіше кліпайте, особливо при роботі за комп’ютером або перегляді фільмів;
  • давайте 10-хвилинний відпочинок очам через кожну годину роботи за монітором або читання;
  • регулярно робіть гімнастику для очей;
  • якщо Ви носите контактні лінзи, то дотримуйтеся режиму та правил їх носіння;
  • захищайте очі від ультрафіолетового випромінювання;
  • використовуйте якісну косметику;
  • уникайте диму, смогу та інших сильних забруднень повітря;

Michael A. Lemp. Management of Dry Eye Disease. Am J Manag Care. 2008;14:стр. 88

Якщо у вас з’явилися перераховані вище симптоми, то для правильної постановки діагнозу та вибору терапії Вам необхідно звернутися до офтальмолога. Для одержання більш повної інформації про деякі існуючі зволожуючі краплі, Ви можете пройти тест «Сухість очей? Пройдіть тест та дізнайтесь, що б могло підійти саме Вам».